ダーツの基本– category –

何gが正解かより、「どこが変わったか」 ダーツのバレル重量について調べると、 重くしたら安定する 軽くしたら操作しやすい プロが使うバレルは重いの？軽いの？ といった情報が多く目に入ります。 しかし実際に悩んでいる人の多くは、重さを変えたことで...

「早く離せ」という指導の正体 「リリースは早めに」「テイクバックの切り返しから、すぐ離す」この言葉は、ダーツの世界で長く使われてきました。 一見、理にかなっているようにも聞こえます。 ためらわずに投げることは、たしかにリズムやテンポを保つ上...

スタンスは“形”ではなく“バランス” ダーツのスタンスというと、「足の向き」「立ち位置」「つま先の角度」みたいな“形”が話題になりがちです。 　 しかし、私がいろいろ試して一番「差が出た」と感じたのは、投げる腕じゃない方（反対側）が整っているかで...

なぜ、力を入れても飛ばないのか 「ダーツを投げても軽くしか飛ばない」 「狙った場所まで届かない」 「リリースで力が抜けてしまう」 こうした悩みは、上達を目指す誰もが通る道です。 しかし、多くの人が見落としやすいのは、「力を入れる場所がズレてい...

はじめに ダーツのフォームを学ぶ中で、多くの人が必ずと言っていいほど迷うのが、「テイクバックをどこに引くべきか？」 という問題です。 鎖骨の前、肩口、利き目の前、耳の横――。 プロプレイヤーを見ても、位置はさまざまで「これが正解だ」と言い切れ...

上半身よりも下半身 ダーツの練習をするとき、意識が集まりやすいのは上半身です。 テイクバック、リリース、フォロースルー。動画を撮ると、どうしてもそこが目立つからです。 でも、安定して同じ矢を出し続けるために本当に必要なのは、腕を上手に動かす...

４スタンス理論は「指示」ではなく「結果」 4スタンス理論に触れたとき、私は最初にこう感じました。 「これは、体をこう動かせという“指示”なんだ」 でも、あとから理解が変わりました。 4スタンス理論は、人の動きを細かく観察した結果として生まれた「...